ブーツ 今回はメンズ。

ブーツメンズをご紹介。



















ROLLIN　ってサイトなんですが、良い感じですね。








最近メンエグモデル人気ですよね。　　若者の憧れ的存在になりつつありますね。　　

















もう今年も終りですね・・　　良いお年を〜　　(=＾▽＾=)ﾉｱｲｯ！

今後、ブーツの情報も楽しみですね。

今後、ブーツの情報も楽しみですね。

ブーツではありませんが、トータルで便利なサイトをご紹介！

ネットでファッションの情報を探すと、海外の情報でいい動画などが多いようだ。

たとえば、
ファッションショー　動画
ここのサイトは、なかなか探しにくかった、ファッションショーの動画をうまくまとめてある。ブランドごともありとても見やすい。。


他にも、
今日は、お役立ちサイトをご紹介。

鳥取県　お役立ちサイト

最初、鳥取県の病院マップでたどり着いたのですが、

こんな使い方があるんだー勉強になりました。

鳥取県　病院マップ

管理人様　ありがとうございました。

簡単 ダイエット 運動

簡単 ダイエット 運動　について調べて見ました


簡単 ダイエット 運動について

Yahoo!　知恵袋より

合理的で簡単なダイエット運動を教えて下さい。


腹周りの回転運動は結構いいですよ
物を取るときや、気がつくとき、何かにつけて体を左右に横ひねりで動くようにする。
ウォーキングとかジムに通いながらと本格的にかつ継続して運動ができるひとはもっと効果のある有酸素運動をすればいいのでしょうが、そこまでやれない方はまずこんな運動で日々続けていく事が簡単です。


続きはこちら



あと簡単なのは、歩く時に早く歩く事を意識するんだとか。


健康靴　などを履いて行うと姿勢などが矯正されてより効果的みたいですね。


色々と試してみたいと思います　　(｡･ω･｡)ﾉぁぃ